めぐりの葉酸サプリの口コミ評判をまとめました。他の葉酸サプリとの違いや効果についても徹底的に調べていますので、購入前にチェックしてみてください。めぐりの葉酸に含まれている成分や正しい飲み方、期待できる効果など気になる情報はすべて知ることができます。

よくある質問

葉酸サプリを使うときの注意点を教えていただけますか?

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葉酸サプリを使うときの注意点を三点挙げたいと思います。

葉酸サプリの飲む前にこちらの記事もおすすめです。

1.過剰摂取をしないこと 

サプリの過剰摂取

葉酸サプリを過剰摂取してしまうと、吐き気や体のむくみ、かゆみなどの症状が現れる危険性があり、酷いものだと呼吸障害が起こることもあります。

なので用量・用法を十分守って使用しましょう。

普段、食事で葉酸を摂取した上で葉酸サプリを使用すると葉酸の過剰摂取にならないのか、と心配になる方もいらっしゃるかもしれませんが、食事によって摂取する葉酸の多くは食品を調理する段階で破壊されてしまうか、体内に取り込まれても半分は吸収されないので、通常通り葉酸サプリを使用するだけであれば心配はありません。

2.ほかの薬と併用しないこと

薬との併用

使用する薬の種類によっては、葉酸サプリと併用することで体に悪影響を及ぼす危険があります。したがって、葉酸サプリを使用しているときは、出来るだけほかの薬を使わないようにしましょう。

持病があって、普段から特定の薬を利用している方は、一度自己判断で葉酸サプリを使用する前にかかりつけの医師に相談することをお勧めします。

3.葉酸の種類を確認すること 

一口に葉酸サプリ、といっても葉酸サプリには合成葉酸といって人工的に作られた葉酸を使用しているものと、天然葉酸をいって天然の葉酸を使用しているものがあります。

合成葉酸を使っている葉酸サプリの方が比較的安価に手に入りますが、人工的に合成して作られたものなので、腎臓などに蓄積して健康に害を及ぼすのではないかと言われています。

おすすめは「めぐりの葉酸」です。

特に妊婦の方が使用すると、胎児がぜんそくになる確率があがると言われています。なので、健康面を心配する方は、天然葉酸サプリを使用することをおすすめします。

合成葉酸と比べると値段が高価ですし、数が少なくて手に入りづらいですが、特に妊婦の方は胎児の健康が気になるでしょうし、健康のリスクを減らすために葉酸を摂取したいときは天然葉酸を摂取する方が望ましいでしょう。

以上の3点に気をつけて葉酸サプリを使用すれば、健康を害すること無く安心して葉酸サプリをお使いいただけるかと思います。

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